Hola
Mira lo más fiable para saber cuando ovulas es hacerte un test de ovulación (lo venden en las farmacias), también están los síntomas tomarse la temperatura, variación en el flujo... Si tus reglas son muy reguares lo que tienes que hacre es restarle 14 días a la duración de tu ciclo, por ejemplo si es de 28 días se supone que ovularás el día 14 (a contar desde el primer día que te vino la regla).
Para quedarse embarazada hay que tener relaciones entre 4 días antes y 1 despues de la ovulación. El óvulo solo sobrevive 24 horas, pero los espermatozoides sobreviven entre 48 y 72 horas con lo que si lo haces antes de la ovulación pues tienes más posibilidades.
Por aquí lo que solemos hacre la mayoría es hacrelo un día si y uno no en nuestro periodo fertil.
Espero haberte ayudado.
Suerte! Susana