Yoga y ejercicio
Hola Helena
Hay varios centros donde hay grupos de embarazadas en Valladolid donde poder hacer Yoga u otras actividades. Estoy en contacto con madres que van y están muy contentas, te mantiene flexible, ayuda a relajar, además de respirar y estar más en contacto contigo. Puedes contactar con los centros te pillen mejor y ver si te sientes cómoda y cuadra con lo que estás buscando.
Un saludo
