El ajo.

Chicas quisiera saber que saben al respecto o si consumen el ajo normalmente.
Lo que quiero decir, es que antes de estar embarazada, casi diariamente comía ensaladas con dos dientes, o tres de ajo.
Pero despúes de saber que estaba, dejé de consumirlo.
Hoy en el almuerzo, comimos una ensalada de una verdura amarga, aquí se le llama radicheta, un pedacito pequeño de pimiento cocido y cuatro dientes de ajo, la ensalada estaba muy rica, pero encontré en internet que el ajo es malo y no debe comerse estando embarazada.
Estoy hiper preocupada.
Si me pueden decir algo.
Muchas gracias.
Saludos.