El deporte

Hola, yo voy al gym(menos de lo q debería....), y en sept empiezo búsqueda de primer embarazo, se puede seguir haciendo deporte, por ej, bodycombat no es recomendable, y spinning debido al esfuerzo pues tampoco, lo mejor es: andar, natación, y el deporte de gimnasio suave: Máquinas etc,,,pero con moderación, pero el deporte es bueno. otra cosa es q no se haya hecho nunca y justo al quedarte embarazada te pegues la pechada, pero el ejerciccio suave va fenomenal: activa circulación, ejercitas musculatura.
un besi

Q conste q a pesar de lo q he dicho abajo, espero cumplirlo al quedarme embarazada y no me de cosa ir al gym,....jejeje, desde luego q lo q tengo claro es q andaré e iría de vez en cuando a nadar....
besis

Muxas gracias chicas!!
Me dejaré el bodycombat, aunque era de lo más divertido...

Yo creo que el bodypump será bueno si me bajo un poco el peso que llevaba. (Es para no darme una paliza y para que las agujetas me dejen hacer deberes, que también es importante...)

Cuando vaya al gym le preguntaré a algún monitor, a ver qué me dice.

Porfa, si alguna tenéis más información, contadla!!!

Muchas gracias. Un abrazo,

Sonia