El embarazo da hambre??

Creo que cada mujer vive sus embarazos de diferentes maneras,  las hormonas hacen su labor, pues yo mi primer embarazo me la pasaba con hambre y me volví loca, no tuve grandes problemas ni síntomas, engordé muchoooooooo, en mi segundo embarazo, desde el día uno, exagerando, me sentí mal, me pegaron los olores, náuseas, vómitos, no quería comer, a tal punto que me dió anemia, engordé solo 4 kilos, y al dar a luz, estaba super flaca, muy por debajo de mi peso. Así que, en mi caso, no hay teoría ni regla. 

 

A mi me dio por la fruta así que engordé en total solo 7 kilos.

El embarazo da hambre, eso es algo normalizado, estás comiendo por ti y por el bebé (o bebés) que está creciendo dentro de ti. Es por eso, que debes de tener muy en cuenta lo que comes, ya que no solo te afectará a ti, sino que también afectará a la salud de tu bebé.
Estoy realizando un blog al respecto sobre todas las alimentaciones y las dudas al respecto de ingerirlas estando embarazada. Espero que pueda ayudarte y acompañarte en el camino. Un abrazo!

 

Comer normal y con sentido común.

No se ha de comer por dos, eso no es cierto, hay que cuidarse de engordar demasiado.

Yo sí estoy notando una mayor necesidad de comer pero también de beber agua. Eso sí, hay que comer sano, en vez de picar una bolsa de patatas fritas, cuando me da hambre tomo una fruta. 

No, no estás comiendo "por el bebé", ya estamos con el viejo mito.  Lo que sucede es que tu cuerpo se vuelve más eficiente en el aprovechamiento de nutrientes. Si esas son las cosas que dices en tu blog, carece de rigor alguno.

Hay gente que aprovecha y come por ocho, luego se ponen con 20 kilos y eso es criminal para madre y feto.