Yo aumente 9kg
Hola!! Tambien soy nueva en el foro. Este es mi 4to embarazo y con la primera niña (que hoy tiene 16 años) aumenté sólo 9 kg en todo el embarazo. Ahora aumenté 9 kg en el primer trimestre, en el control del 4to mes había aumentado apenas 300g más. Estoy en 62,5kg y el gine dijo que no me preocupe, que trate de comer poquito y a intervalos cortos. Ejemplo: Desayuno yogurt con cereales, a las 2 horas comer 1 manzana, antes del almuerzo un plato de caldo, así el estómago va a estar ocupado y no comeré de mas. Hasta ahora me está dando resultado. Suerte!!
