Engordad en el postparto

Porque engordado casi doble d lo k cogi embarazo.  Doy pecho y n esque coma exceso ni guarrería pero en un dia cogi 3 kilos y asi bruscamente hace 1 mes di a luz la 2 primeras semanaa baje casi 12 kilos ahor cogido casi doble . Y nose a que puede darse...no tengo tiempp casi  de comer voy deprisa o con el niño cogido mientras como. Alguien le va pasado o algo. Quiero empezar a ir al gimnasio ya eñ lunes osea mañana empiezo hacer dieta porque es horrendo. 
GRACIAS