Foro / Maternidad

Es compatible hacer pilates con el embarazo

Última respuesta: 20 de julio de 2010 a las 17:07
A
aroma_6378779
20/7/10 a las 16:08


Hola chicas,

Estoy de muy pocas semanas de embarazo y quería saber si alguna sabe si puede ser compatible practicar pilates con el embarazo o es peligroso, más si como a mí me ha pasado, ya tuve hace un año un aborto.

Muchas gracias a todas por vuestros consejos!!!

Besos y ánimos con vuestro embarazo!!!

Ver también

G
gracia_9067945
20/7/10 a las 17:07

A partir del segundo trimestre
Es un ejecicio fantástico pero recomiendan esperar a pasar el primer trimestre. Además te tendrás que apuntar a un grupo especial para embarazadas. Yo hacía pilates antes del embarazo y cuando me quedé me recomendaron esperar al 2 trimestre para continuar y en un grupo adaptado. Ahorta estoy en un grupo especial para embarazadas y las clases son bastante diferentes pues se trabaja mucho menos (y de otra forma) toda la parte abdominal con lo que hay bastante diferencia.

Me gusta

¿No puedes encontrar la respuesta?

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir
#instapic #picoftheday #Fashion #Beauty #Fitness #Deco
instagram