FASES DEL EMBARAZO.
Desde el momento que concibes, tu cuerpo empieza a modificarse. Los cambios pueden notarse en el aumento del tamaño del vientre. También se producen alteraciones en tus músculos y tus huesos.
Hemos divido las FASES DEL EMBARAZO en tres trimestres y separado la evolución del bebé y los cambios que tendrás durante este emocionante recorrido, para entenderlo más fácil, gracias a la colaboración del equipo de http://www.elarcadetiza.com/:
PRIMER TRIMESTRE:
Para el bebé. En las primeras ocho semanas, aparece el embrión, el cual se forma completamente al final del primer trimestre. Se forma la bolsa amniótica, la placenta y el cordón umbilical. En este primer trimestre, es esencial evitar el uso de ciertos medicamentos, cigarrillos, drogas y alcohol porque el feto está muy susceptible.
Se forma el corazón y se empieza a formar el tubo neural, que permitirá la formación del cerebro y la médula espinal, el sistema digestivo y sistema circulatorio. Se comienzan a desarrollar y definir sus ojos, su nariz, su boca y orejas, así como las extremidades. A las once semanas, el feto aumenta cinco veces su tamaño! Luego, se desarrollan los órganos genitales, los que comienzan a funcionar aunque no se distinga su género.
En cuanto a ti, futura madre, aparecerán, por el cambio hormonal, náuseas, fatiga y vómitos. Se agrandan las glándulas mamarias, inflamándose los senos y provocando dolor, ya que se preparan para la lactancia. Las aréolas se agrandan y oscurecen. Al crecer el útero, presiona la vejiga, lo que provoca una mayor frecuencia de orina. Además, se provocan cambios en el humor, como la irritabilidad.
SEGUNDO TRIMESTRE:
El cuarto mes nos da la bienvenida! Se comienza a disfrutar del embarazo. Ya nuestro bebé nos escucha y se mueve libremente y comienza a formarse su pelo. Su aparato digestivo empieza a funcionar, los deditos de sus manos, sus uñas y pies están formados. Al cuarto mes, en las niñas, comienza a formarse el útero y en los niños bajan los testículos. Al quinto mes aparecen las cejas, los parpados y las pestañas. Se empiezan a sentir los movimientos del feto! Ya al sexto mes se desarrollan los sentidos del oído, el olfato y el gusto; los ojos se abrirán de vez en cuando y empieza a recibir estímulos del exterior.
Uno de los cambios que experimentas como madre es que disminuyen las nauseas y los vómitos pero aumentan los ardores y estreñimiento. La cintura desaparece y las caderas se redondean y en el centro del abdomen suele aparecer una línea vertical de tono negruzco que se desvanecerá después del parto. Al quinto mes presentas picazón y estrías debido al estiramiento de la piel, debes usar muchas cremas para hidratar esa zona! Tienes sensación de pesadez en las piernas por la retención de líquidos. En cuanto al sexto mes, comienza la dificultad para respirar, puedes sentir pinchazos leves en el útero, tu espalda comienza a resentirse por el peso y tu ombligo puede sobresalir.
TERCER TRIMESTRE
A partir de los 7 meses el bebé ya es capaz de sobrevivir fuera, pero con muchos cuidados, su carita está completamente formada y escuchará sus propios ruidos, a ti y el murmullo del exterior. Tiene en su mandíbula los dientes de leche. Se lleva casi todo el día el pulgar a la boca. A los ocho meses, se pueden ver los pelos en la cabeza y cejas; en los niños, el descenso de los testículos desde el abdomen a la bolsa del escroto y, en las niñas, la transformación de las primitivas células sexuales en ovocitos. Ya en el último mes, los pulmones están completamente formados para la vida en el exterior y la placenta ya no le alimenta ni le oxigena bien porque el bebé ya está preparado para nacer! Asi que ya debes tener el nombre para tu bebé si será niño o niña!
Los cambios que experimentas durante el último trimestre son mala circulación en las piernas: varices, calambres, pesadez e hinchazón; también nflamación en los pies y tobillos, por eso un buen consejo es colocar tus piernas en alto. Molestias al dormir. Mucho cansancio debido al peso de tu bebé. Altibajos emocionales a causa de desarreglos hormonales. Pero también ya sientes menos molestias al respirar. El útero empieza a contraerse por la parte superior, empujando al bebé hacia abajo. Es importante que cuides mucho tu alimentación para evitar el estreñimiento haciendo cinco comidas ligeras al día en vez de tres comidas pesadas.
Ahora estás mas informada, sabrás lo que te espera durante los siguientes nueve meses y aunque hay muchos cambios físicos y emocionales, no lo olvides, para tener un embarazo sano hace falta un embarazo feliz. Cuidar tu mente y cuerpo durante esta experiencia única e inolvidable!
