Evitar la episiotomía

Hola!!!
Si te interesa, hay un libro muy bueno que se llama "anatomia del movimiento, el perine femenino y el parto"
La autora se llam Blandine Calais-Germain y la editoriales La liebre de marzo.
Yo cada dia me doy aceite en la parte del perine externa, en el interior de momento no porque tengo un pelin de infeccion y me da miedo,peor en cuanto se me pase, lo hago.
El aceite de rosa mosqueta no se si es bueno darselo por dentro, pero el que si puedes usar es de almendras que ese seguro que no te hace mal, ya que no lleva ningun perfume ni aditivos( el de rosa mosqueta me imagino que tampoco, pero por si acaso...)
besos y suerte

Favorece la elasticidad...
... pero llegar a evitar la episotomia, no sé-no sé. Me lo explicaron en los cursos: Se trata de dar un masaje con ese aceite introduciendo como 1,5 cm y haciendo movimientos semicirculares en un sentido y en otro. Luego, por la parte externa extirando hacia los gluteos la parte superficial del orificio. Por lo que nos dijo la matrona, debe ser un masaje a conciencia y tienes que saber hacerlo para que surta efecto, y por lo que dijo es doloroso al principio y complicado para que te lo hagas tú sola. Si te limitas a echarte el aceite tendrás la zona muy hidratada, pero nada más, sin influir en la elasticidad. Suerte.

Gracias
Una vez más, os doy las gracias a todas por vuestros consejillos! Sois unos cieletes. Un besito y cuidaros mucho. Por cierto Iasone, enhorabuena! Estuve un tiempo largo sin entrar al foro y no me había dado cuenta que habías tenido a la peque! Muchas felicidadeeeeeeeees!!!!