Gallega en su segunda betaespera

HOLA!!! Estoy en mi segunda betaespera de una IAD, tratándome en Neestra Señora de Fátima en Vigo, con la Dra. Rivas. Hoy es mi cuarto día de betaespera... me inseminaron los pasados días 3 y 4 de enero. La Beta la tengo el día 20... ¿Algún consejo? Estoy comiendo sano, no consumo alcohol, no tomo café, sigo yendo al gimnasio pero sólo a caminar en la cinta y bici elíptica suave... tomo zumo de naranja, y de tomate, y también aquarius y manzanilla. Duermo abrigada y con los pies calentitos... ¿Experiencias que podáis contarme con la Dra. Rivas? Por mi edad, creo ya no habrá 3 IAD. Pasaré seguramente a FIV o adopción de embrión...