Hierro en comprimidos o en gotas
Hola, quisiera que me ayuden con una duda, es lo mismo tomar el hierro en comprimidos q en gotas? porque resulta q compre las pastillas pero como ando tan mal con las nauseas , la pastilla me provoca arcadas y la termino vomitando, alguien paso por algo similar o sabe si las gotas funcionan de igual manera?.. GRACIASSS 
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Pues
me han dicho q las gotas son más suaves,pero yo estoy con las pastis.. te recomiendo q tomes vitamina C porque ayuda a la asimilación del hierro (no vale de nada tomar el hierro si tu cuerpo no lo asimila..) es algo q el medico no suele decir,porque las farmacéuticas no pueden registrar las vitaminas,sólo las mezclas,tipo supradin. Bueno,q me lío.. 
Por cierto,el pimiento rojo tiene 10 veces mas vitamina C q la naranja o el limón,al igual q los mejillones,q son de alto contenido. Ánimo 
