Ibuprofeno y paracetamol

Buenas estoy algo preocupada por que no se que hacer.
He estado tomando ibuprofeno y paracetamol a la misma vez por que he tenido la garganta un poco fastidiada.El paracetamol y el ibuprofeno lo he tomado los dos a la misma vez solo un día por que me asusté al estar tomando anticonceptivos.El ibuprofeno lo he estado tomando durante 5 días.
Estoy tomando anticonceptivos orales, y no se si por tomar estos medicamentos los dos juntos reduce el efecto de los anticonceptivos orales y por consiguiente tendría que usar el preservativo.
¿que es lo que tengo que hacer? estoy totalmente protegida, o estos mediacmentos tomados en conjunto reduce el efecto de los anticonceptivos.