inmenso dolor de raquia

despues de mi segundo bebe por casera hasta el dia de hoy que el ya tiene 2 añitos aun el dolor en mi espalda no se quita con nada he provado de todo y solo lo calma por horas estan feo este dolor que no puedo estar en ninguna postura ni dormir tranquila hasta ahora lo que un poco me ha ayudado es el ejesicio ... pero  de hay en fuera el dolor vuelve