Hola patriazul!
Hola patri me alegro que te hayas animado a participar. Mira es muy sencillo primero eliges el foro donde quieres poner tu mensaje y le das a "new topic" y ya verás que se te habre una pagina con un cuadro grande que es donde tienes que escribir tu mensaje (mas o menos como aqui) Y una vez escrito el mensaje le das a enviar!!
Espero que te animes y seguro que le cogeras rapido el truquillo !