Pues
Yo con mi 1er niño baje de peso en todo el embarazo ni un solo gramo aumente asi que quede con menos peso, el ejercicio depende si fue parto natural o cesarea, en mi caso fue cesarea y solo podia hacer caminata en especial los primeros 3 meses prohibido hacer esfuerzo por la cirugia, y a mi si me recomendo la faja precisamente por la cesarea, ya tendras tiempo de preocuparte por eso dusfruta tu embarazo que se pasa rapido
