Respuestas comunes a tus dudas antes de concebir
Cada semana nos llegan cientos de mensajes preguntando si acaso lo que les sucede es normal. No somos médicos, pero sí tenemos varias respuestas a muchas preguntas que quizás ni te atreves a hacer cuando estás buscando que te visite la cigüeña.
¿Cuál es la mejor posición para concebir?
La respuesta en la mayoría de los casos es muy simple: ¡la que más les guste! Cuando la mujer está fértil, lo que ayuda a los espermatozoides a nadar más rápido es la presencia de la mucosidad rica en glucosa que se presenta justo antes de la ovulación. Sólo en caso de que tengas el útero en retroversión (hacia atrás, algo que es muy común y nada de preocupante) lo mejor es quedarse de espaldas y ojalá levantar las piernas para facilitar el acceso.
¿Es necesario que la mujer tenga un orgasmo para que ocurra la concepción?
No, no es necesario. Sin embargo, hay estudios que indican que las contracciones uterinas que se producen durante el clímax femenino podrían ayudar a que los espermatozoides lleguen más rápido a su destino.
¿Es normal que luego de unas horas o a la mañana siguiente se me salga el semen de mi pareja?
Sí, es normal. Eso no impide la concepción, ya que cuando el hombre eyacula dentro de la vagina los espermatozoides empiezan su loca carrera ascendente hacia el útero y una vez que atraviesan el cuello del útero no se "caen". Sí se mueren al cabo de unas horas a menos de que exista mucosidad fértil que los "alimente". Es normal que el semen cambie de contextura según la temperatura en la que se encuentre y se hará más líquido conforme pase el tiempo. Ahora bien, si quieres quedar con la conciencia tranquila, quédate recostada unos quince a treinta minutos después de tener relaciones, pero no es necesario para quedar embarazada.
¿Existe alguna ropa interior especial que aumente la fertilidad masculina?
Los expertos recomiendan a los hombres que quieren embarazar a su pareja que no usen ropa interior apretada (por ejemplo, el clásico "slip" o calzoncillo ajustado), ya que ello sube la temperatura del escroto y puede traducirse en una menor producción de espermatozoides. Por eso es que tampoco recomiendan al hombre darse baños de vapor, sauna o tina muy caliente. La idea es evitar subir mucho la temperatura del escroto. Dicen los entendidos que los calzoncillos tipo "boxer" o "short" son los más recomendables, aunque muchos hombres los encuentran incómodos.
¿Después de cuántos días puedo saber si estoy embarazada?
Generalmente la recomendación es esperar a que ocurra un retraso respecto de la fecha esperada de la menstruación para hacerse un análisis de orina que detecte la hormona del embarazo (test conocido como Evatest, Test Pac Plus, ClearBlue, FirstResponse, Pregnosticol u otras marcas). Si conoces tu fecha de ovulación, calcula dos semanas después. Si te hicieras un examen de sangre 10 días después de la ovulación, teóricamente ya saldría concluyente, pero todo depende de la fecha de implantación del embrión. Por eso se prefiere esperar a un retraso.
¿Es verdad que los test de embarazo caseros no son fiables?
Hay que tener cuidado con este tema. En general, cuando son usados correctamente y luego de esperar un retraso, son MUY fiables. Como regla general, se dice que no hay falsos positivos. Lo que sí puede ocurrir si no se conoce la fecha de la ovulación o se es muy irregular, es que te dé negativo cuando sí estás encinta. Sin embargo, cada vez estos exámenes se hacen más sensibles, por lo que sí los consideramos certeros en más del 95% de los casos. La excepción generalmente se da cuando hay algún desorden hormonal, error de cálculo de las fechas (y la mujer se hace el test antes de tiempo) o se confunde el resultado por haber usado tratamientos con hormonas. Un médico puede verificar si el resultado está bien o no con un examen de sangre, que suele ser concluyente.
Llevamos 4 meses tratando de concebir y todavía nada. ¿Tenemos algún problema de infertilidad?
Una pareja sana puede tardarse hasta un año en concebir sin que haya motivo alguno para preocuparse ni considerarse infértil. Lo que sucede es que el milagro de la vida es un misterio y 1+1 no siempre =bebé. No todos los meses la mujer ovula, a veces el óvulo no es de buena calidad, en fin, hay miles de razones. Sin embargo, si sufres de ciclos extremadamente largos e irregulares (más de 35 días) sí es recomendable consultar a un médico para descartar que tengas problemas hormonales. En parejas mayores de 35 años, conviene consultar a un especialista antes de un año de intentos, más que nada porque la fertilidad decae dramáticamente después de esa edad.
