Me duele los senos

Disculpen tengo una duda tengo 21 años y bueno me estan doliendo los senos de una manera que antes no me habian dolido, son como corentazos, los siento pesados y abeces inchados llevo asi una semana despues que se me quito mi mestruacion del mes pasado, y aun no me toca hasta el 16 de este mes, como los dolores eran tan fuertes fui al ginecologo despues de 1 semana que me empezo el dolor y además me salen como unas espinillitas blancas al rededor del pezon, me hicieron un eco y descartaron el embarazo, pero nose si seria pronto, pero a alguien le ha pasado? de verdad me duele muchisimo. Ayudenme