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Mejorar esperma masculino...

A
an0N_872460599z
28/9/07 a las 18:40

hola chicas que os parece si ponemos todas aquellas cosas que mejoran la calidad del esperma???? -Ducharse con agua fria sus partes. -No utilizar prendas muy ajustadas. -Tomar un vaso de zumo de naranja natural en ayunas a la mañana -Tomar maca(se compra en herboristerias) -Tomar acido folico y zinc -tomar cafe para aumentar movilidad -Tomar vitamina C -No ducharse dos horas antes de tener relaciones -Hacer 5 comidas al dia -Nada de alcohol -Comer carne de ternera -Hacer algo de ejercicio

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