Holaa!
Entiendo por lo que estás pasando pq yo tb las tengo. De hecho, antes de empezar a buscar estuve todo un año para dejar la medicación que tomaba para prevenirlas y tb la que tomaba para las crisis. Al final, descubrí (después de pasarlo muy mal), que puedo sobrevivir sin tanta medicación. Incluso descubrí que algunos de los medicamentos que tomaba me hacían "efecto rebote" y me provocan más migrañas. Con lo cual, estoy muy contenta de haber hecho el esfuerzo de pasarlas "sólo" con paracetamol, bolsas de hielo en la cabeza y a dormir. Siento decirte que no creo que haya más solución que pasarlas así.
Sé que es difícil, pero intenta aislarte en un sitio tranquilo y dormir. El hielo tb va muy bien. Aguanta el frio todo lo que puedas, actua como si fuera un anéstesico local porque desinflama la zona.
Suerte y espero que mejores. Yo desde que me he quedado tengo la suerte de tener muy pocas.
