Universidad Complutense de Madrid invita a voluntarias a participar en un Programa de Mindfulness para Embarazadas basado en MBSR. Este curso forma parte del Estudio de Investigación sobre efectos positivos de mindfulness en las mujeres gestantes y no tiene ningún coste pues a los participantes se les pedirá rellenar unos tests y cuestionarios pre- y post- para poder evaluar la intervención. El programa está científicamente comprobado y no tiene ningún efecto adverso. La duración del curso son 8 semanas, con dos horas semanales, y se realizará en un Estudio de Yoga en el Barrio Salamanca (Madrid). Fechas aproximadas: marzo-abril 2019. Imparte Ksenia Ryzhkova, psicóloga e instructora certificada de Mindfulness por la Universidad de Massachusetts. Si estás interesada en recibir más información, manda un email a kseniary@ucm.es.
