Modelo
hola,
mira yo fui a preguntar a CCOO, porque para empezar en mi empresa se hacían tontos y no me informaban de nada (permisos, opciones etc...), y allí, creo que la sección de la MUJER me informaron y me imprimieron un modelo. (no l tengo porque lo entregué en mi trabajo sin hacerme una copia por si a caso)
si no te pilla cerca busca tfno de algun sindicato, llama y pregunta. igual te lo pueden mandar vía e-mail o decir donde descargar...