Necesito ayuda

Soy nueva en esto, no se como manejarlo pero paso a contar lo que me pasa. El dia 21 de julio, estaba con mi pareja, y entre jugueteo me paso su miembro por mis partes, los 2 nos fijamos que no haya liquido alguno, puesto que ya lo habiamos hecho anteriormente y tuvimos precaución. No hubo penetracion, solo metio un poco la cabeza, pero muy poco. Soy virgen, ya que nunca antes tuve relaciones sexuales. Me tenia que venir el dia 15 de agosto, ese dia, me bajo flujo marron, muy poco. Y despues no me vino mas. Estuve con dolores de ovarios la semanas siguientes. Siempre fui regular y es muy raro lo que me paso por esto mismo estoy preocupada. 
Mis amigas me dijeron que puede ser que psicológico el hecho de que no me venga mi mentruacion ya que es una de las primeras veces que hago estas cosas. Quisiera saber que debo hacer, si hacerme un test de embarazo, ver a un especialista o esperar hasta el proximo mes. Desde ya, muchas gracias!

Hable con mi novio y el afirma no haberme metido su miembro, dice que solo apoyo y rozo superficialmente.  Hay riesgo igual?

Mi pregunta es: y cómo comprobais y asegurais que no había preseminal? Tenéis lámpara ultravioleta para detectar el semen? Como te dicen, antes de la eyaculación hay líquido preseminal cargadito de esperma que pueden dejarte embarazada. 
Hazte un test, y la próxima vez utiliza metidos anticonceptivos y ni puntita,  ni roces,  ni metesacas rápidos.