No me viene la regla y siento mis senos hinchados

Ola,mi fecha última de regla fue el 21 de febrero y hasta ahora no veo mi regla y desde hace unos días comencé a sentir mis senos como hinchados y adoloridos...jamas antes me pasó esto y estoy preocupada...además tuve relaciones y no me cuide,mi hija la última tiene 8 años y desde siempre me he cuidado de un embarazo y ya hace un año q no lo hago...es normal lo q me esta pasando?