no se si es regla o embarazo, AYUDA!

buenas tardes amigas espero y me puedan ayudar, ps les cuento soy regular mi periodo solo se ha atrasado 2 dias cuando maximo, el mes de octubre me vino el 12 y el de noviembre me vino el 13 mi ciclos menstruales son de 32 dias pues este mes de diciembre me tocaba el 14 o 15 aun no me ha bajado tengo como 16 dias de retraso, los primeros dias me daba hambre pero ya desde hace 4 dias para aca ando con el estomago revuelto casi nada me proboca me duelen mucho los senos y la parte de la espalda como en los riñones el vientre me duele pero no es un dolor constante siento como pinchazos en los ovarios, hoy amaneci con ese dolor un poquito intenso como si fuera el periodo pero nada que baja. alguien me puede ayudar que sera?