En respuesta a enrica_8114617
No hagais caso de la grafica
se an juntado todos los numeros y no se entiende nada ya mirare haver como puedo hacerlo para que no se junten como a pasado .
perdonar.
Fiable
Temperatura Basal
El método de control de la temperatura basal corporal consiste en medir la temperatura basal corporal todos los días y así controlar el día en que se tiene la ovulación. Normalmente la ovulación debe producirse el día del ciclo en que la temperatura llega a su nivel más bajo.
Eficacia teórica Eficacia práctica
90 % 80 - 85 %
¿Cómo tomar la temperatura?
La temperatura debe tomarse con un termómetro fiable, todas las mañanas a la misma hora, preferiblemente antes de levantarse y sin haber ingerido alimentos o bebidas.
Se debe tomar la temperatura oral, rectal o vaginal, pero siempre en el mismo lugar.
El tiempo de toma debe ser no menor a 3 minutos.
Debe anotarse de inmediato sobre una gráfica graduada de 10 en 10 décimas de grado (en un papel milimétrico).