Buenas tardes a todas,
Salgo de cuentas en 3 semanas, y la verdad es que estoy cada vez más asustada de cara al parto y futuras revisiones. Soy consciente de que ahora en adelante me quedan un montón de tactos, exploraciones etc..., pero no sé si voy a ser capaz de afrontarlas.
La verdad es que no sé muy bien cómo relajarme. Casa vez que tengo que subirme a la camilla me tiemblan las piernas y contraigo los músculos, lo que dificulta la exploración y me hace más daño. Y eso me genera aumento de ansiedad de cara al parto.
Por favorrrr, alguien puede darme algun consejo o ayudita. Se lo agradecería un saludo.