Hola soy asesora en nutricion y control de peso y te doy un buen consejo
Seria muy bueno que te empezaras a tener una buena nutrición y te recomiendo que complementes tu alimentación diaria con la nutrición celular para que te ayude a contrarrestar algunos síntomas del embarazo como pies hinchados, tensión alta, anemia, cansancio, fatiga, ansiedad, ademas de esto te dará bienestar y salud para ti y tu bebe.
Por eso no importa cuan balanceada sea tu alimentación diaria siempre vas a tener deficiencias por lo tanto debes siempre de complementarla para mantenerte saludable. Cambia los mismos hábitos alimenticios por buenos hábitos con la nutrición celular y no es bueno que tengas excesos en alimentos que no son nutritivos para el bebe, por ejemplo las golosinas, dulces, demasiadas grasas, o productos sinteticos.
Si deseas recibir mas información puedes escribirme a halecal@hotmail.com