Píldora, días de descanso, dudas

Hola chicas, espero que podáis aclararme las dudas...Empecé a tomar la píldora el día 19/08 y tengo 7 días de descanso...El caso es que llevo desde que empecé hasta día de hoy sangrando, pero mi duda es esta: si me baja la regla en los 7 dias de descanso, debo tomar la píldora en cuánto me baje o seguir con los dias de descanso? Además como llevo sangrando todo el mes, me da miedo no saber diferenciar si es regla o manchado...Lo tengo apuntado en el calendario y la regla me coincide justo en los dias de descanso, ayuda chicas 😘🙏🏼