Hola
A mi me ha dado el pinzamiento pero en el culo, vamos que cuando ando, me duele un montón y es super incómodo, porque me baja hasta la pierna. También si estiro los pies, se me agarrotan los dedos, pero no me dan rampas. Con mi primer hijo, si me daban por la noche, y me despertaba del dolor. Lo que yo hacía era que apoyaba la pierna estirada en la pared, hasta que se me pasaba. ¡Ah¡ y lo de comer plátanos viene muy bien.
Saludos