por favor que alguien me ayude con esta alergia del polen tengo 16 semanas

Pues eso chicas esto ya me esta entristeciendo porque me siento cada vez peor tengo que usar dos inhaladores y otra cosa que es para la nariz porque ya no aguanto más y no quiero medicarme demasiado no le quiero hacer daño a mi bebe pero esta alergia no me pasa con nada llevo noches sin poder dormir porque me ahogo de tanto toser y entre fuerza y fuerza que hago para sonarme la nariz por la alergia. Alguna igual por favor que alguie. Me diga algun secreto o colmo calmar esto me estoy deprimiendo