Hola a todas!!!
Hace tiempo pregunté x aquí este tema, q tenía como sensación de q "se me iba a salir" la niña. Me aconsejasteis una fajita y hacer los ejercicios de Kegel.
La faja me da dolor de riñones, no la soporto, la he tenido q devolver. Pero la verdad es q los ejercicios me han ido bien, he notado mucha mejoría, pero según avanzan las semanas, noto más presión y pinchazos en los huesos ahí abajo.
¿No es muy pronto xa q se esté encajando la cabeza? Se lo dije a la gine y me volvió a decir lo de la faja... pero no me miró ni nada. ¿Debería volver?
Es q hoy además he empezado el curso pre parto y en uno de los ejercicios, q era subir las rodillas al pecho (tumbadas) pensé q se me salía de verdad!!