Disculpen lo que pasa es que yo eh estado haciendo ejercicio, los de Insanity que no se si conozcan, mi duda es que ahorita acabo de enterarme que estoy embarazada y no se si sea posible que pueda segui realizando los ejercicios y ademas seguir tomando las proteinas que tomaba. las compre en una tienda de GNC las proteinas contienen esto:
Cantidades por porción
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Contenido energético3 186 kJ (750 kcal)
Grasas (lípidos)6 g
Carbohidratos (hidratos de carbono)124 g
del cual:
Fibra dietética4 g
Azúcar20 g
Proteína50 g
Sodio550 mg
Potasio1 320 mg
Calcio500 mg
Hierro1,8 mg
Tri-MG Infusion3 g
(betaína anhídra y HMB de calcio)
Mezcla de creatina3 g
(Malato de creatina, clorhidrato etil ester de creatina, guanidinoacetato, alfa ceto glutarato de creatina, L-arginina, L-glicina, L-metionina)
Mezcla de Aminoácidos micronizados500 mg
(L-glutamina, L-arginigna y L-leucina micronizadas)
CONTENIDO DE AMINOÁCIDOS
L-arginina2 241 mg
L-alanina2 156 mg
L-ácido aspártico4 894 mg
L-cisteína904 mg
L-glutamina9 337 mg
L-glicina1 198 mg
L-histidina1 088 mg
L-isoleucina2 807 mg
L-leucina5 088 mg
L-lisina4 024 mg
L-metionina1 014 mg
L-fenilalanina1 918 mg
L-prolina3 249 mg
L-serina2 464 mg
L-treonina2 777 mg
L-triptófano760 mg
L-tirosina1 719 mg
L-valina2 862 mg
alguein podria ayudarme??????
