Que estáis comiendo para no engordar mucho?

Holaa
Bueno yo cuando me entere que estaba embarazada como ya tenia unos kilos demas y me preocupaba engordar mucho y tener problemas le dije a mi matrona que si me podia dar una dieta y bueno me dio una dieta muy variada y la verdad los dos primeros meses perdi 6 kilos y ahora ya que estoy casi en mi semana 28 no he cojido nada de nada porque recupere 4 pero faltaria 2 mas para estar en mi peso inicial asi que estoy super contenta porq tenia panico coneste tema y la verdad no hago un regimen duro pero no como grasas poca sal mucha agua poco pan y bueno ya sabes pero como cosas que me gustan y voy bien asique pidele a tu matrona que te de una dieta o te diga que puedes comer para no engordar lo importante es hacer 5 comidas al dia y si te da hambre entre horas come frutaa un beso y suerte