Depende
Lo primero que quiero decirte es que no te agobies...que depende mucho de tu constitución y de tu metabolismo.
En mi caso, he tenido dos embarazos muy seguidos, con lo que ya empecé mi último embarazo con unos kilos por encima de mi peso normal. Entre eso y el embarazo, 19 Kg. en total y hoy, tres meses después, me faltan solo 3 kilos para llegar al peso que tenía habitualmente. Entre el parto y la primera semana, perdí 11 kilos. El resto poco a poco, comiendo sano, andando un poquito todos los días y nada de dieta. Besos