Sería mejor que volvieras al ginecólogo
Por poder, puedes empezar de nuevo con el anillo, pero si preguntas lo más recomendable, desde luego es volver a hacerte una revisión. Han pasado 3 años desde la que te hicieron, así que no estaría de más. Y con más motivo, si has empezado a tener dolores últimamente que no tenías antes.
En cuanto a la eficacia, la de los métodos hormonales es muy alta, hoy en día se considera que usándolos correctamente su eficacia es equivalente a la de métodos definitivos, como la ligadura de trompas (pero en este caso, siendo algo totalmente reversible).