Estoy preocupada porque siempre he sido una persona que ha hecho ejercicio durante toda su vida y ahora que estoy embarazada no sé qué tipo de actividad o deporte puedo hacer. Apenas estos de dos meses y de momento me permito salir a correr, a menor ritmo, y acudir a un gimnasio, pero desconozco qué es mejor que haga cuando vayan pasando los meses. Me han recomendado que asista a –nunca he hecho-, por lo que me gustaría conocer vuestra opinión si habéis asistido vosotras y qué me recomendáis hacer.
