¿se puede poner reflex estando embarazada? estoy preocupada

Buenos días chicas!!! pues estoy preocupadilla porque (no sé si será una tontería o no, pero estoy intranquila), ayer me puse a limpiar la casa como una posesa y, cuando lo tuve todo como los chorros del oro, me di cuenta de que me dolía la parte baja de la espalda, creo que es el nervio ciático y mi maridín corrió a ponerme "reflex" de ese, que calienta la zona para que se alivien los músculos... bueno, pues mi pregunta es ¿se pueden poner reflex y cosas así estando embarazada?? Si alguien sabe, porfa decidme algo que no puedo dejar de pensar si le habré hecho daño a mi niña... Grácias y muchos besitos!!!

Lunita+Neus 19sem.