Sos, temperatura basal!!
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Hola
El método se basa en que cuando ovulas te sube la temperatura basal( temperatura vaginal o bucal nada más despertar, sin haber hecho ejercicio, habiendo dormido al menos 5 horas y en reposo) unas 5 décimas. Por ello te tienes que tomar la temperatura en esas condiciones todos los días desde que acabas con la regla ( cuando te sube esas 5 décimas es que ya has ovulado en las horas previas) No te ayuda a predecir cuando ovulas, sino que te dice cuando lo has hecho. ....Comparandola con meses anteriores puedes predecirlo tú, pero teniendo en cuenta que casi todo afecta a la temperatura basal, (pasar una mala noche, acostarte más tarde, estar enferma...
La temperatura se mantiene alta hasta que te vuelve a bajar la regla, pero si estás embarazada no baja.
Es un poco complicado porque no son muchas décimas las que sube, tienes que ser muy constante y además como ya te he dicho muchas cosas afectan.
Yo he intentado usarlo pero no soy constante, y por ahí hay muchas chicas que van de cabeza con el método. Pero si lo usas espero que tengas suerte... y si no lo usas espero que tengas la misma suerte.
Besos 
Por favor me puedes ayudar??
VEO QUE ENTIENDES!!!!
Por favor, deseo quedar embarazada, e miro la temperatura desde hace un mes y es de 35,7 max.36,2. desde hace 7 dias la tengo a 37 y por las noches a 374!! pero me faltan dos dias para uqe me baje la regla, y la temeratura me ha bajado a 36,5! eso es que no estoy embarazada verdad jooooo?? gracias BESOS 
Hola
El método se basa en que cuando ovulas te sube la temperatura basal( temperatura vaginal o bucal nada más despertar, sin haber hecho ejercicio, habiendo dormido al menos 5 horas y en reposo) unas 5 décimas. Por ello te tienes que tomar la temperatura en esas condiciones todos los días desde que acabas con la regla ( cuando te sube esas 5 décimas es que ya has ovulado en las horas previas) No te ayuda a predecir cuando ovulas, sino que te dice cuando lo has hecho. ....Comparandola con meses anteriores puedes predecirlo tú, pero teniendo en cuenta que casi todo afecta a la temperatura basal, (pasar una mala noche, acostarte más tarde, estar enferma...
La temperatura se mantiene alta hasta que te vuelve a bajar la regla, pero si estás embarazada no baja.
Es un poco complicado porque no son muchas décimas las que sube, tienes que ser muy constante y además como ya te he dicho muchas cosas afectan.
Yo he intentado usarlo pero no soy constante, y por ahí hay muchas chicas que van de cabeza con el método. Pero si lo usas espero que tengas suerte... y si no lo usas espero que tengas la misma suerte.
Besos
Hola!! Mi duda es que, por estar en riesgo mi salud si quedó embarazada estamos utilizando el método sintotérmico, hace una semana salí de un proceso de lactancia en el cuál era muy fértil... pero este ciclo con mi esposo tuvimos relaciones el día 7 - luego de retirarse la menstruación- que observaba como día de sensación seca y sin mucosidad, aunque el cuello uterino estaba firme y semiabierto... el día 8 es difícil observar el flujo cervical debido al coito de la noche anterior pero noté un flojo diferente que podía ser pegajoso... luego el día 9 observé de golpe una mucosidad d las más fértiles y sensación de humedad aunque el cuello uterino comenzó a cerrarse y ponerse firme...
jamás habia hecho eso pero a las 9 am del día 10 tomé la píldora del día siguiente... levonorgestrel, solo sabiendo que esa pastilla inhibe la ovulación y nada más, porque aborto no quiero, sólo necesito cuidar mi salud.. hacia la noche noté flujo menos fértil y cuello cerrado y firme...
Mi duda es que esta mañana la temperatura basal subió abruptamente (día 8: 36; 2, día 9: 36; 2, día 10: 36; 3 y hoy día 11: 36; 7... y necesitaba saber si alguien podía responderme:
- esa subida puede deberse a la toma de la pastilla del día siguiente? O indica que hubo ovulación en este caso?
- puedeser posible que la ovulación se de con que el día 8 y 9 comenzó a evolucionar el moco a más fértil? O dos días serían muy repentinos?
Desde ya muchas gracias!! 
