Tengo algunas dudas importantes. Ayuda por favor.

Pero despues de esoso tocamientos, ya te ha bajado la mestruación, o aún no te ha venido.

Pero despues de esoso tocamientos, ya te ha bajado la mestruación, o aún no te ha venido.

Disculpen lo errores...

Pero después de esos tocamientos, ya te ha bajado la  menstruación, o aún no te ha venido

Fueron tocamientos sobre la ropa interior y con las manos, en ningun momento hubo contacto mas allá o al menos es lo que recuerdo vagamente.

Hola, antes de todo quiero pedir perdón por si ofendo a alguien con mi experiencia pero no haria esto si no estuviera tan asustada.
En enero pasé una noche con un chico, supuestamente no hubo sexo y solo hubo tocamientos sin quitarnos la ropa interior. Había bebido y no lo recuerdo bien. 
Estos meses he tenido mi menstruación cada 28- 30- 31 dias como es normal para mi, yo la he considerado una menstruación normal. Pero he notado como que tengo mas tripa, algo de estreñimiento y mi temperatura corporal se ha mantenido en 37 desde entonces. Siento como mucho movimiento intestinal y retortijones y la barriga dura al lado del ombligo. Y la verdad pienso que me he vuelto paranoica sobre este tema debido al miedo que tengo. 
Por favor necesito que alguien me oriente un poco con su experiencia por que he leído muchas cosas en internet.
 

Si no hubo penetración y encima te ha venido la regla durante los cuatro meses siguientes... no entiendo a qué viene pensar en un embarazo. Si tienes la tripa hinchada y retortijones tendrá algún tipo de molestia gastrointestinal.