Hola a todas! Soy Laura, una alumna de fisioterapia de Sevilla y un trabajo lo he decidido realizar sobre la incontinencia urinaria en mujeres que han estado esmbarazadas. Hemos ido a centros que tienen unidad de fortalecimiento del suelo pélvico, que es quien se encarga de rehabilitar e incluso hacer los ejercicios de prevención de esta disfunción. Pero tenemos el problema mi compañera y yo de que no tenemos mucho tiempo, y no hay muchos hopsitales que se dediquen a hacer estos ejercicios, o no va mucha gente, o hay mujeres que no lo admiten por verguenza, eso es un hecho.
Asi q hemos pensado que internet puede ser una buena forma para q la gente nos ayude y de paso ayudar un poquito a la nueva ciencia que es la fisioterapia. Muchas gracias!
ANEXO 1: Encuesta.
Edad:
1.- ¿Ha estado usted embarazada? SI NO
2.- ¿Qué tipo de parto fue? Múltiple Único
3.- ¿Cómo tuvo lugar el parto?
NaturalCesáreaFórcepsOtros medios
4. ¿Se realizó episiotomía? SINO
5.- ¿Sufrió incontinencia después del embarazo o durante él? SI NO
6.- ¿Cómo fue esa incontinencia?
- Presentaba una necesidad urgente de orinar en momentos imprevistos. (Incontinencia de urgencia)
- Necesitaba continuamente ir al servicio (Incontinencia por rebosamiento)
- Incapacidad de llegar al baño por una discapacidad física o mental, falta de destreza o incluso un mal diseño del edificio. (Incontinencia Funcional)
- Incontinencia por una infección. (Incontinencia transitoria)
- Varias de estas características. (Incontinencia mixta)
7.- ¿Cuánto tiempo duró?
- Menos de cuatro semanas y no curso con alteraciones estructurales. (Incontinencia aguda)
- Más de cuatro semanas y conllevó una serie de alteraciones estructurales. (Incontinencia crónica)
8.- ¿Había sufrido usted incontinencia antes? SI NO
9.- Si es así, ¿Cómo fue esa incontinencia?
- Incontinencia de urgencia.
- Incontinencia por rebosamiento.
- Incontinencia Funcional.
- Incontinencia Transitoria.
- Incontinencia Mixta.
10.- ¿Cuánto tiempo duró esa incontinencia previa?
- Menos de cuatro semanas y no curso con alteraciones estructurales. (Incontinencia aguda)
- Más de cuatro semanas y conllevó una serie de alteraciones estructurales. (Incontinencia crónica)
11.- ¿Ha estado embarazada más de una vez? SI NO
12.- ¿Cuántas veces?
13.-Si es así, ¿después de que embarazo sufrió la incontinencia?
14.- ¿Qué edad tenía cuando dio a luz?
- Indicar edad:
15.- ¿Cuántos kilogramos engordó durante el embarazo?
- Indicar número de kilogramos:
16.- ¿Cuántos meses duró el embarazo?
17.- ¿Cuánto tiempo duro el parto?
18.- ¿Realizó algún tipo de ejercicio preparto? SI NO
19.- Si es así, ¿qué tipo de ejercicio?
- Entrenamiento de control de la vejiga: aprendiendo diversas maneras de controlar su urgencia por orinar. (distracción, fijar horarios para orinar)
- Ejercicios de Kegel: para fortalecer los músculos mediante una serie de ejercicios de contracción involuntaria de los músculos del periné que se repiten en tandas.
20.- ¿Cuánto tiempo los realizó?
21.- ¿Qué tipo de actividades realizó durante el embarazo?
- Actividades relacionadas con el trabajo del hogar únicamente.
- Actividades relacionadas con el trabajo del hogar y deporte moderado.
- Actividades relacionadas con el trabajo del hogar y deporte severo.
- Trabajo fuera del hogar que no requería actividad física importante.
- Trabajo fuera del hogar que requería actividad física importante.
22.- ¿Conoce algún caso de incontinencia postparto en su familia más cercana? (madres, hermanas) SI NO
23.- Si es así, indicar el parentesco.
- Madre.- Hermana.- Prima.-Tía.- Abuela.