Inicio / Foro / Maternidad / Son normales los calambres?

Son normales los calambres?

17 de diciembre de 2009 a las 15:44

hola chicas,estoy de 20 semanas y ya m ha pasado q me han dado tres calambres,pero de los grandes,y siempre acostada cuando cambiaba de postura,pero hoy m h dado sentada en el sofa sin cambiar de postura,que puede ser?debo asustarme?es normal tener tantos picores en los pechos?soy primeriza,se nota verdad?jeje,gracias...

17 de diciembre de 2009 a las 15:48

Hola
te dejo una información que habla de los calambres abdominales en el embarazo.
quizas te puede ayudar,en aclarar tus dudas.

¿Son normales los calambres abdominales durante el embarazo?

A partir del segundo trimestre del embarazo es frecuente y normal que aparezca un dolor muy intenso en la región infraumbilical cuando se cambia de posición, generalmente en uno de los lados. Es un dolor de aparición brusca, muy intenso, que aparece generalmente al levantarse de la posición sentada a parada, al levantarse de la posición acostada boca arriba o también al rotar en la cama en los últimos meses del embarazo.
Este dolor provoca miedo por pensar que está relacionado con contracciones uterinas pero que no lo son. Su causa es la aparición de calambres en los músculos abdominales, especialmente los oblicuos inferiores. Estos calambres se producen por los cambios en la pared abdominal provocados por el crecimiento del abdomen en gestación. Son músculos que normalmente tienen una dirección vertical y que durante el embarazo cambian su forma habitual. Ahora su forma tiene que redondearse para "envolver" el abdomen en gestación.

¿Cómo puedo prevenirlos?

La manera más simple de evitar estos calambres tan molestos es cambiar de posición muy lentamente y en los últimos meses del embarazo, para levantarse de la cama, siempre rotar primero hacia uno de los lados y luego levantarse apoyándose en uno de los brazos.

¿Qué puedo hacer si aparecen?

En el caso que aún tomando los recaudos necesarios continúen los calambres, la forma más simple de aliviarlos es colocándote en cuclillas o adoptar la posición fetal, o sea en flexión de todo tu cuerpo, levantando tus rodillas hacia el abdomen y tratando de juntarlas con tu mentón.

espero haberte ayudado.
besitos.
25+5

Me gusta

17 de diciembre de 2009 a las 16:00
En respuesta a soyjoa

Hola
te dejo una información que habla de los calambres abdominales en el embarazo.
quizas te puede ayudar,en aclarar tus dudas.

¿Son normales los calambres abdominales durante el embarazo?

A partir del segundo trimestre del embarazo es frecuente y normal que aparezca un dolor muy intenso en la región infraumbilical cuando se cambia de posición, generalmente en uno de los lados. Es un dolor de aparición brusca, muy intenso, que aparece generalmente al levantarse de la posición sentada a parada, al levantarse de la posición acostada boca arriba o también al rotar en la cama en los últimos meses del embarazo.
Este dolor provoca miedo por pensar que está relacionado con contracciones uterinas pero que no lo son. Su causa es la aparición de calambres en los músculos abdominales, especialmente los oblicuos inferiores. Estos calambres se producen por los cambios en la pared abdominal provocados por el crecimiento del abdomen en gestación. Son músculos que normalmente tienen una dirección vertical y que durante el embarazo cambian su forma habitual. Ahora su forma tiene que redondearse para "envolver" el abdomen en gestación.

¿Cómo puedo prevenirlos?

La manera más simple de evitar estos calambres tan molestos es cambiar de posición muy lentamente y en los últimos meses del embarazo, para levantarse de la cama, siempre rotar primero hacia uno de los lados y luego levantarse apoyándose en uno de los brazos.

¿Qué puedo hacer si aparecen?

En el caso que aún tomando los recaudos necesarios continúen los calambres, la forma más simple de aliviarlos es colocándote en cuclillas o adoptar la posición fetal, o sea en flexión de todo tu cuerpo, levantando tus rodillas hacia el abdomen y tratando de juntarlas con tu mentón.

espero haberte ayudado.
besitos.
25+5

Muchas gracias
de verdad,estaba asustadita,y m he tranquilizado,al menos ya se a que son debido.gracias y mil besos.mucha suerte en tu embarazo

Me gusta

Anteriores conversaciones

Ultimas conversaciones

  • Ya tengo a sara conmigo

    16 de mayo de 2010 a las 15:48

  • Para las que tienen muchos ardores....funciona!!!!!

    19 de abril de 2010 a las 16:05

  • Tengo un resfriado desde ayer horrible!algun remedio casero ?

    6 de abril de 2010 a las 16:08

Conversaciones más activas

Un don excepcional

Compartir
Videos, noticias, concursos y ¡muchas sorpresas!
facebook

Puede interesarte

Principio de la página