A las que tomáis yodo y hierro

Hola chicas, tengo una duda:

El médico me acaba de recetar Yodo y ya me estaba tomando Hierro desde el principio del embarazo.

Resulta que el hierro me lo tomo en la comida y leyendo el prospecto del yodo dice que se debe tomar después de comer. No sé si tomarme el hierro por la mañana (me da miedo que me dé problemas gástricos) para que no se me junten las dos cosas.

¿Vosotras cómo os los tomáis?

Ah! otra cosa. ¿¿Todas tomáis Yodo de 200 mcg?? Es que mi médico no especificó si de 100 o de 200 y me he comprado el de 100 x si acaso.

Muchas gracias de antemano.

Mireia 18+2