Hola
pues si te hicieron legrado, estarás manchando muy pocos o casi nada de días, de comer puedes comer normalmente, debes abstenerte de relaciones sexuales por lo menos 30 días ya que tu útero queda débil y con pequeñas heridas que favorecerían a una infección. evitar bañarse (darse un baño de tina) puedes ducharte, no debes usar tampones, debes usar toalla higienica o compresa, y tu período puede volver de 30 a 40 días después del legrado y será una regla "rara" abundante y dolorosa. puedes volver a buscar embarazo pasados dos ciclos o tres meses y ya no habrían riesgos pues ese tiempo es el que tu útero necesita para recuperarse. yo sufrí una perdida en agosto, mi bebé se le detuvo su corazón a las 6 sem. utilizaron las pastillas pero igual me hicieron legrado. las indicaciones que te dije fueron las mismas que me dieron y mi período volvío a los 30 días despues del legrado mientras tienes que estar en abstinencia. luego usar protección esos meses para no quedarte embarazada y ya cuando tu útero haya sanado puedes volver a buscar embarazo. lamento mucho que estés viviendo esto, ninguna está preparada para perder un bebé. mucho ánimo!
