Ayuda

Espero que alguien me ayude porfavor 
tengo 18 años y tengo ovarios poliquisticos 
el 5 de junio estuve con un hombre quien se me masturbo y cayo de su semen encima de el y luego se limpio. Luego me sente encima y me toco un poco. No se si entro semen. El 17 de junio me llego mi regla normal 7 dias. Y ahora me tiene que llegar y me salen unas pequeñas manchas nose si flujo y es medio cafe, hesentido un poco de nauseas, y dolor bajo el vientre tengo mucho miedo de estar embarazada. Alguien porfavor que me responda