Ayuda porfavor,tengo dudas

No se por donde empezar.
Llevo medio año con mi pareja,y casi siempre lo hemos echo sin condón,porque el tiene problemas y no se corre casi nunca,y cuando lo hace nunca es dentro de mi,ni cerca.
Pero tambien he oido que el liquido preseminal tiene espermas,pero hay gente que me dice que no,incluso un medico me dice que si y otro me dice que no.
Resulta que mi ultima regla fue del dia 30 de nov, a aproximadamente el día 4 de diciembre.,matuvimos relacciones sin condn el dia 6 y el dia 23.Y bueno a día 5 qe estamos hoy mi regla aun no bajó,y bueno,tengo muchisimo flujo blanco y espeso..necesito ayuda o consejos...muchas gracias de antemano.
Tambien me gustaria como saber cuales fueron mis dias fertiles si soy irregular y si los nervios me afectan para que no me baje la regla.