Chicas...creeis q es malo duxarse con agua fria

Buenos dias chicas. Pues esa es mi pregunta. Ayer hablando con una amiga le dije que iba a darme una duxa fria porque estaba asfixiada del calor insoportable que hace y me dijo que eso es malo para una embarazada,que esos cambios de temperatura no son nada buenos. Me quede un poco pillada.......porque si no es malo bañarse en la playa (q el agua esta helada) xq una duxa fria si???? Es que si me tengo que tirar los dos meses que me kedan duxandome con agua caliente me va a dar algo....
Vosotras que opinais??? Puede ser malo???? Ya me he duchado varias veces asi pero claro...con lo que me dijo pues ahora me da un poco de miedo.
Espero podais ayudarme.
Muchos besosssss