Nada
pues a pesar de lo qe leas por ahi en otras charlas cuando te viene la regla no puedes acortarla a no ser qe tomes la pildora.... qe entonces puedes hacer qe un mes COMO EXCEPCION no te venga....todas sabemos lo engorrosa qe es pero hoy en dia los tampones ayudan muchisimo a no notarla! si lo q te pasa es qe qieres mantener relaciones pues puedes hacerlo perfectamente xq no te vas a poner a sangrar en plan grifo creeme! y si es x otro motivo.... siento decirte qe no hay ningun metodo!!