Foro / Maternidad

Con mucha ansiedad... quiero un bebé!

Última respuesta: 31 de marzo de 2011 a las 8:10
Y
yun_7009963
31/3/11 a las 2:09

llevo seis meses intentando y nada de nada, de verdad espero que este mes si pueda...

se que no debo pero la ansiedad me a dado por comer como loca, uuuuuuhy

Mizpa..

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N
nasera_5490688
31/3/11 a las 8:10



Hola Mizpa,que tal
Debes intentar estar tranquila, porque el obsesionarse con la idea del embarazo es contraproducente. La ansiedad y el estres nos producen altos niveles de cortisol ( una hormona) que uno de sus efectos nocivos es la baja de la fertilidad, sé que es dificíl pero debes intentarlo para poder tener más posibilidades. Y lo de comer mucho,pues mira,si lo puedes evitar también mejor para evitar coger peso antes del embarazo que ya luego cuando consigas tu positivo verás como se engorda casi darte cuenta; y es bueno para nosotras y para nuestros bebés subir de peso sólo lo necesario. Cuantos años tienes? Ya has echo la consulta con tu ginecólogo previa a la busqueda del embarazo?.
Mi consejo es ése, que domines la ansiedad y que tengas una visión positiva de lo que estás haciendo. No te pienses que es otro mes que pasa sin conseguirlo,piensa que es un mes más cerca de logarlo. Haz un poco de actividad física moderada, aprovecha la primavera para oxigenarte, come sano. Imagina que tu cuerpo tiene algunas partes un poco marchitas por el invierno y que tú con alimentos sanos y el calor de la primavera los ayudas a florecer, imagina a tu hijo naciendo de esa fertilidad. Los pensamientos positivos son muy poderosos, ya verás como pronto lo consigues. Saludos y mucha suerte!

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