Digestión larga y muy pesada...algun remediooo???

hola a todas, os cuento , estoy de 13 semanas y llevo un par que me han desaparecido las nauseas de la mañana y como mejor, pero el problema que despues de la comida, que parece que me ha sentado bien.. y al ratito me acuesto a dormir la siesta, en cuanto me levanto tengo la comida arriba del todo y me produce mucho malestar hasta la hora de la cena no puedo ni pensar en comer... alguna toma alguna cosita, infusiones, te...algun remedio?? yo ahora tomo algun té, pero no se si hay alguno que te ayude en la digestion...si alguna sabe algo x favor q me cuenten...
un beso muy grande a todas !!!gracias